I will not kill you. I cannot kill you

I dag snakket jeg med en mann fra Pune. Han sa han var så fornøyd med kurset, det var helt unikt for dem også, selv om han er student på instituttet her.geeta_news

Vi får en superopplagt lærer som gir alt. På ettermiddagen er det andre foredragsholdere som kommer inn, som er medlemmer av Iyengar yoga familien – en utvidet variant, vil jeg tro. Hvis ikke har de utrolig kompetent familie!

Vi har hatt mange foredrag som har handlet om filosofien, generelt mye stoff om den dypere meningen med yogaen, og vi har chantet gjennom hele yoga sutras. I tillegg har vi hatt et foredrag om forskning på Iyengar yoga. Jeg skal prøve å få dokumentasjonen på dette, for det blir litt løst å bare gjengi resultatene. Jeg fikk dokumentasjon på ett studie:

En forskning fra 2005 gikk på kronisk smerte i nedre del av rygg (min 11 år med kroniske smerter).

Iyengar yoga ga følgende resultater:

64% reduksjon av smerte

77% reduksjon i manglende bevegelighet (dvs 77% fikk økt bevegelighet)

88% reduksjon i medikamentbruk for smerte

Williams et al (2005) Pain 115: 107:117

 

Vi får altså et godt innblikk i hvilket omfattende arbeid BKS Iyengar gjorde i sine 80 år med studier.

Han var også veldig opptatt av å gjøre en skikkelig jobb:

«To find the correct words to a certain experience, it has taken me 30-40 years”

BKS Iyengar

Han har dedikert hele sitt liv til å studere yoga, med asanas, pranayama, sutras, og filosofi. At det er ingen som har tilsvarende erfaring i denne tidsalderen, er udiskutabelt.

 

Noe helt annet:

BKS Iyengar var kjent for at han slo studentene. Ikke for gleden i seg selv, selvsagt, men for å få studentene til å fatte poenget hans.geeta_stage

Han var også kjent for å ta elever opp på scenen, eller på podiet, for så å gå gjennom alle feil og mangler i stilingen. Enten hadde en karakter til å takle det, eller så gikk en helt til bunns.

Vår lærer, Glenn Ceresoli, har vært i denne situasjonen mange ganger.

Siden alle vet at BKS Iyengar var så streng, og hadde disse metodene, så er mange av oss litt nervøse for dette. For et par dager siden, var det en som kom opp på scenen, og hun var synlig nervøs.

Geeta sa til henne:

«You are nervous. Dont be nervous. I will not kill you. I can not kill you.»

Så begynte hun å le. Damen på podiet begynte ikke å le. Men hun slappet nok litt mer av.

0 replies

Legg igjen et svar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

*