Når du velger å gå på kurs hos oss, vet vi at du vil komme jevnt til oss. Vi kan da gi deg en helt annen yoga. Det er jo bra! Vi yogalærere har forpliktelse til å praktisere mye selv. Vi gjør det både for oss selv, det er et studie i vår egen […]
Mandag 14. desember er det 102 år siden BKS Iyengar, populært kalt den moderne yogas far, ble født. Iyengar reiste over hele verden og underviste i yoga allerede fra 50-tallet, og startet dermed det vi kan kalle yogabølgen i Vesten. Essensen i hans yoga: BKS Iyengar tok yoga inn i det 21. århundret, med […]
Høstens erfaringer har vært veldig gode! For noen tilbakemeldinger fra dere elever! Og for en innsats fra alle oss lærere! Vi kjenner ikke til noen som har gått over i et slikt opplegg vi tilbyr: Du melder deg på kurs. Du velger om du vil gjøre hver av timene hos oss hjemme hos […]
Det er utrolig spennende å gjøre om driften av YogaYoga. På samme måte som jeg startet noe ingen andre tilbydde i 2004, gjør vi også det nå, i 2020. Ingen har gjort hva vi har gjort – og vi er veldig glade for responsen vi har fått så langt. Ingen andre har laget en tilsvarende […]
Å gjøre Iyengar yoga er å lære stresse ned, tenke klart og bli sterk. Å være avslappet er ikke en ting Å tenke klart er ikke en ting Å være sterk er ikke en ting Vi har alle mange innarbeidede mønstre. Med alderen kan vi tendere å få mer og mer rigide mønstre. Vi kan […]
Iyengar yoga i Storbritannia har utviklet en guide for covid rekonvalesens. Dette er utrolig bra! En annen ting er at det setter lys på hvor mye Iyengar yoga er. Omfattende arbeid er gjort over mange tiår til hvordan terapeutisk Iyengar yoga skal være. (Et lite hjertesukk: I Iyengar yoga er «medical» en videreutdannelse vi kan […]
16,5 år har vi drevet YogaYoga som hovedsaklig klippekort-timer. Nå skifter vi. Korona var sparket vi trengte – på mange måter. Kurs – så mye mye bedre for elever Dere elever blir fulgt opp mer regelmessig. Vi kan ha progresjon både på utfordringer og skader. Det er jo ingen skole som har […]
Selv om vi ønsker å bli vurdert kun på at vi er faglig dyktige, og gir deg den beste yogaen, så blir vi vurdert på så mye mer enn det. Av og til skulle vi ønske vi jobbet i offentlig skole istedenfor. Her er bare noe: Lokalene Fine nok Farger Dekorasjon Spirituelle symboler Lukt Utsikt […]
Det er en genial yogascene i den nye sesongen av After life på Netflix, med Ricky Gervais. Episode 1. Yogalæreren er selvsagt skamteit, overlegen og bedreviter. Med håpløs yoga. I tillegg til at han har alle irriterende lyder som slurping og drar snåtten. Han spør overlegent Ricky «where is your mind». Ricky svarer “Don’t know”. […]
Vi er en blanding av tre doshas; Vata, Pitta og Kapha. Denne blandingen er en refleksjon over hvordan vi er, og hvordan vi oppfører oss. Til tider veldig beskrivende, morsomt, men også brutalt ærlig. Husk at ingen personer er like, allikevel finner du kanskje noen tendenser du kjenner deg igjen i? Det er kun noen […]