
Enda et yogakurs i Spania er over. En liten rapport.
/
0 Kommentarer
Hver gang jeg har kurs i Spania, er jeg så godt fornøyd…

DN skriver at trening i arbeidstiden har veldig mye for seg!
På baksiden av DN i dag er det intervju med Mari Lande With,…

Å hvile og henge samtidig – Viparita Karani i belte
Viparita Karani gjøres for det meste med vegg. Her er den gjort…

Gentlemen agreement – til de grader – i indisk filosofi
Mitt inntrykk er at mange foretrekker å ta ut filosofiske ord…

Fantastiske øvelser for rygg – og for å bli noen cm lengre! – Alternativ 2
Dette er en fantastisk variant av Adho Mukha Svanasana, der vi…

Sarvangasana, skulderstående. Med stol.
Moren av alle yogastillinger.
En fantastisk stilling med fantastisk…

Sirsasana – hva er viktig for å kunne gjøre hodestående?
Sirsasana – hodestående – er vel kanskje den mest kjente…

Hengende hodestående. Sirsasana i belter.
Kongen av yogastillingene – hengende.
For noen er det…

Parsvottanasana i en rekke varianter
Parsvottansana er en kjempefin stilling, som gjør veldig mye…