Fire stillinger, eller en stilling?

/
Disse er bra for samhandling med mange muskler, kjernemuskulatur,…

Hvordan bli myk på kortest mulig tid?

/
VI FORETREKKER ALLE ENKLE LØSNINGER. Her gjør jeg mitt beste…

De stive er myke!

/
Alle kan klare dette, om dere følger samme retningslinjene som…

Spørsmål til de stive ved halvgått kurs

/
Ting skjer når man gjør yoga. Ni av elevene svarte på spørsmål…

Kurs for stive – her er starten

/
Følg med på utfordringen til de ti deltakerne til "Intensiv…

To øvelser for stive skuldre

/
  I prosjektet «avlive myten om at yoga er å sitte i…