Vonde knær? Her er tre øvelser

/
0 Kommentarer
Jeg viser her et par enkle øvelser som kan hjelpe på vonde…
Les mer

Den mest behagelige? Viparita Karani

/
0 Kommentarer
En av favorittstillingene mine. Legg deg med benene opp langs…
Les mer

BKS Iyengar døde 20. august 2014

/
3 Kommentarer
Han er vår store guru, som har brakt oss yogaen. Han har…
Les mer

Hvorfor vi reiser på yogatur

/
0 Kommentarer
De siste årene har jeg holdt en-ukes yogakurs, to ganger i året…
Les mer

Yoga helt gratis på nett

/
0 Kommentarer
Seks korte programmer på ca 30  minutter tilsammen. De forskjellige…
Les mer

Lær å gjøre hodestående

/
0 Kommentarer
Alle bildene er tatt i Sant Feliu de Guíxols, der jeg holder…
Les mer

Sirsasana på ski på Haukeli

/
0 Kommentarer
Slik kommer en opp i hodestående med ski på: Og…
Les mer

Fire stillinger, eller en stilling? #2

/
0 Kommentarer
Bra for samhandling med mange muskler, kjernemuskulatur, bein,…
Les mer

Norwegian Sirsasana – Hodestående på fjellet

/
0 Kommentarer
Man kan også gjøre hodestående-varianter i sterk vind. Se…
Les mer