Innlegg

Fantastisk øvelse for rygg - og for å bli noen cm lengre!

/
Flere elever har kommet til meg og fortalt at de har målt seg…

Costa Brava ukeskurs september 2016

/
Enda en Spania-tur. Her er noen bilder fra denne gang. Det…

Motstand vil vi oppleve – men hvordan takler vi det?

/
I starten av september får vi filosofi-workshop med Gitte Bechsgaard.   Dette…

Four students of senior teacher Glenn Ceresoli

/
Who are those people that do all this yoga? I asked four students…

Min favorittstilling – i min favorittvariasjon

/
Viparita Karani er nok min favorittstilling. Jeg ville selvsagt…

Kom i gang med noen enkle, effektive yogaøvelser.

/
Dette er en fin måte å komme i gang med yoga på. Det er effektive,…

Fire enkle stående stillinger som kan gjøres når og hvor som helst

/
Dette er fire enkle stillinger, som kan bli mer og mer avanserte…

Hvorfor jeg ikke spiser kjøtt

/
Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle slutte å spise kjøtt. Jeg…

Søtpotetsalat med masse god energi

/
Her er det nesten så sunt som det kan bli. Søtpotet, valnøtter,…

En sunnere hverdag - ihvertfall noen hverdager

/
Januar er måneden der så mange skal gjøre ting bedre, lurere,…