Oppføringer av Bodil Mauritzen

Covid rekonvalesens program fra Iyengar yoga UK

Iyengar yoga  i Storbritannia har utviklet en guide for covid rekonvalesens. Dette er utrolig bra! En annen ting er at det setter lys på hvor mye Iyengar yoga er. Omfattende arbeid er gjort over mange tiår til hvordan terapeutisk Iyengar yoga skal være. (Et lite hjertesukk: I  Iyengar yoga er «medical» en videreutdannelse vi kan […]

Kurs – En naturlig utvikling.

16,5 år har vi drevet YogaYoga som hovedsaklig klippekort-timer.  Nå skifter vi. Korona var sparket vi trengte – på mange måter.   Kurs – så mye mye bedre for elever   Dere elever blir fulgt opp mer regelmessig.  Vi kan ha progresjon både på utfordringer og skader.   Det er jo ingen skole som har […]

Det er mye vi kan bli vurdert på

Selv om vi ønsker å bli vurdert kun på at vi er faglig dyktige, og gir deg den beste yogaen, så blir vi vurdert på så mye mer enn det. Av og til skulle vi ønske vi jobbet i offentlig skole istedenfor. Her er bare noe: Lokalene Fine nok Farger Dekorasjon Spirituelle symboler Lukt Utsikt […]

Yoga og After life sesong 2

Det er en genial yogascene i den nye sesongen av After life på Netflix, med Ricky Gervais. Episode 1. Yogalæreren er selvsagt skamteit, overlegen og bedreviter. Med håpløs yoga. I tillegg til at han har alle irriterende lyder som slurping og drar snåtten. Han spør overlegent Ricky «where is your mind». Ricky svarer “Don’t know”. […]

Toppen av skuldrene bakover!

Har du noen gang hørt at toppen av skuldrene skal bakover? Det har du mest sannsynlig, om du har vært på time hos oss. Ofte starter vi med beina når vi gir instruksjoner. MEN toppen av skuldrene MÅ bakover før eller senere. Vi starter gjerne med: Strake bein Forlenge forsiden av ryggsøylen Forlenge sidene av […]

Tilbudene dere har hos oss nå;

Da det hele stengte ned i mars, diskuterte vi yogalærere hva vi skulle gjøre, og hvordan vi skulle prioritere. Det ble først å få ut gratis yoga, så en hel pakke med 20 yogaprogram. Først av alt, satt Glenn Ceresoli sammen et yogaprogram som er veldig bra for oss som har gjort yoga en god […]