Innlegg

Yoga som hjelper for jogging og/eller sykling

/
Iyengar yoga er veldig bra å gjøre hvis en jogger eller sykler. En…

Teacher Training – to år ut i løpet     

/
Våre lærere Kristine, Mei og Mona har blitt helt rå! Vi…

Hva lever yogalærere av?

/
Iyengar yoga skolen i New York er verdenskjent (innenfor våre…

Perfekt å gjøre før en yogatime   

/
Disse tre øvelsene er perfekte å gjøre før yogatimer. Adho…

De 10 siste prosentene med innsats gir 90 prosent av resultatene!

/
For et par uker siden fortalte en elev at hun hadde minimert…

Vinyasa - fra stilling til stiling

/
Det er uendelig mange måter å gjøre det på, og det kan gjøres…

Hvordan forvalter du helsen din?

/
Jeg syntes det var helt fantastisk å oppdage Iyengar yoga –…

Hvor går veien videre for oss?

/
Jeg har ventet på at det skulle komme, at «alle» skal undervise…

20 års jubileum i år

/
I januar 1998 hadde jeg min første yogatime i København, på…

Hva kreves for å si at en underviser Iyengar yoga?

/
Iyengar yoga er en internasjonalt beskyttet tittel. Her er…