Innlegg

Fantastisk øvelse for rygg – og for å bli noen cm lengre!

/
Flere elever har kommet til meg og fortalt at de har målt seg…

Kom i gang med noen enkle, effektive yogaøvelser.

/
Dette er en fin måte å komme i gang med yoga på. Det er effektive,…

Føtter – de kan endre livet ditt

/
I Iyengar yoga bruker vi mange forskjellige tilnærminger…

Martha Stewart – og meg – og James Murphy

/
Stewart Hva har Martha Stewart og jeg til felles – utenom…

Sjekk ut den nye gruppen med stive!

/
Nytt kurs for stive startet på mandag. Det var gøy! Alle…

«It is like learning a blessing»

/
I går fikk vi en presentasjon fra en som vanskelig kan sammenlignes…

Yoga helt gratis på nett

/
Seks korte programmer på ca 30  minutter tilsammen. De forskjellige…

Hvordan bli myk på kortest mulig tid?

/
VI FORETREKKER ALLE ENKLE LØSNINGER. Her gjør jeg mitt beste…

To øvelser for stive skuldre

/
  I prosjektet «avlive myten om at yoga er å sitte i…