Innlegg
![](https://www.bodilmauritzen.no/wp-content/uploads/2017/02/DSC_6945low-495x400.jpg)
Hengende hodestående. Sirsasana i belter.
/
0 Kommentarer
Kongen av yogastillingene – hengende.
For noen er det…
![](https://www.bodilmauritzen.no/wp-content/uploads/2017/02/DSC_7224low-495x400.jpg)
Parsvottanasana i en rekke varianter
Parsvottansana er en kjempefin stilling, som gjør veldig mye…
![](https://www.bodilmauritzen.no/wp-content/uploads/2017/01/uttita-parsvakonasana-1-495x290.jpg)
Hva skjer når en begynner på Iyengar yoga?
Denne lille opplistingen er basert på mine egne erfaringer,…
![](https://www.bodilmauritzen.no/wp-content/uploads/2016/11/DSC_7236low-495x400.jpg)
Kriger 3 i to varianter – en styrkende stilling
Det er på tide å vise en mer aktiv stilling.
Kriger…
![](https://www.bodilmauritzen.no/wp-content/uploads/2016/10/ums-køyseng-atl-495x400.jpg)
Tre perfekte yogaøvelser til fjellturen
De tre stillingene har to forskjellige alternativ. Det første…
![](https://www.bodilmauritzen.no/wp-content/uploads/2016/10/DSC_7021low-495x400.jpg)
Fantastisk øvelse for rygg – og for å bli noen cm lengre!
Flere elever har kommet til meg og fortalt at de har målt seg…
![](https://www.bodilmauritzen.no/wp-content/uploads/2016/03/virabhadrasana-1-1-400x400.jpg)
Kom i gang med noen enkle, effektive yogaøvelser.
Dette er en fin måte å komme i gang med yoga på. Det er effektive,…
![](https://www.bodilmauritzen.no/wp-content/uploads/2016/03/utkatasana-1-400x400.jpg)
Fire enkle stående stillinger som kan gjøres når og hvor som helst
Dette er fire enkle stillinger, som kan bli mer og mer avanserte…
![](https://www.bodilmauritzen.no/wp-content/uploads/2015/12/ryggkurs-1-495x400.jpg)
Derfor har rygg-kursene vært en suksess.
I høst hadde jeg flere forskjellige kurs, som var ment å være…
![](https://www.bodilmauritzen.no/wp-content/uploads/2015/08/james-og-martha-384x400.jpg)
Martha Stewart – og meg – og James Murphy
Stewart
Hva har Martha Stewart og jeg til felles – utenom…