To syn på avspenning/savasana

/
Avspenning er en av de fineste tingene med yoga, synes jeg. Følelsen…

Overlev varmen (om den kommer)! Sommeren er Pitta-sesong.

/
Sommeren er pitta-sesong. Pitta er en av de tre doshaene, og…

Yoga – å tenke på seg selv? Nei, det var ikke meningen.

/
Sigrid Bonde Tusvik sier i et portrettintervju i Aftenbladet…

De har blitt myke på 2.5 uker!

/
Sjekk kurset for stive, som ble avsluttet torsdag 12. mars. En…

Hvor mye kan vi tåle av motgang?

/
Fire ganger er gått på stive-kurset, og stemningen er god.…

Sjekk ut den nye gruppen med stive!

/
Nytt kurs for stive startet på mandag. Det var gøy! Alle…

Her finner du din beste tid på dagen!

/
Vi er alle født med en konstitusjon, Prakruti. Vi er Vata, Pitta,…

Iyengar yoga verden over – også der de er dypt religiøse

/
Så har vi altså att foredrag på kurset vi var på i India.…

HMS i India

/
Det tok ikke lang tid før vi måtte konvertere til Indisk standard.…

Den ekte yogini

/
På tirsdagen hadde vi et foredrag om yoginier i indisk kunst. Alle…