Egenpraksis!

/
Det heter det når vi gjør yoga hjemme. Mange synes det er…

We must not forget the advanced poses

/
Første dag av et seks dagers kurs med Patricia Walden i København: «We…

Yoga som hjelper for jogging og/eller sykling

/
Iyengar yoga er veldig bra å gjøre hvis en jogger eller sykler. En…

Teacher Training – to år ut i løpet     

/
Våre lærere Kristine, Mei og Mona har blitt helt rå! Vi…

Perfekt å gjøre før en yogatime   

/
Disse tre øvelsene er perfekte å gjøre før yogatimer. Adho…

De 10 siste prosentene med innsats gir 90 prosent av resultatene!

/
For et par uker siden fortalte en elev at hun hadde minimert…

Topp tre effekter med vår yoga

/
Mange spør hva yogaen vår hjelper for. Det er et veldig…

Vinyasa - fra stilling til stiling

/
Det er uendelig mange måter å gjøre det på, og det kan gjøres…

Sannheten om boken «Light on yoga»

/
I går fikk vi noe av historien til «Light on yoga».      «The…