Innlegg

Forstå hva du gjør og hva du spiser, og få enda mer energi!

/
Hva gjør vi på et Ayurvedakurs? Forstå hva du gjør og…

Fantastisk drikk for tett bryst - hurra!

/
Her er en fantastisk drikk for de som er tette i brystet, blandingen…

Leddgikten som nesten forsvant med Ayurveda - Ingvild sin historie

/
Ingvild Bjørneboe-Iversen traff jeg for et par år siden på…

Hvilken type er du? Ta testene!

/
Er du Vata; høy, tynn, kreativ, og kanskje litt urolig? Eller…

Et perfekt eksempel på Pitta-type

/
I D2 på fredag, magasinet til Dagens næringsliv var det en…

Spis de seks forskjellige smakene hver dag!

/
Mat er en av de få elementene i livet vårt som vi har kontroll…

Overlev varmen (om den kommer)! Sommeren er Pitta-sesong.

/
Sommeren er pitta-sesong. Pitta er en av de tre doshaene, og…

Rabarbrasuppe med Creme Fraiche og krutonger – perfekt Ayurvedisk dessert

/
Nå er det rabarbratid, og da er det bare å kjøre på med rabarbra.…

Ghee - fettet som gjør deg smartere, friskere og gir bedre fordøyelse

/
Ghee gjør at næringsstoffene i maten vil bli tatt bedre opp…

Sitron

/
Sitron kan være med på å kontrollere Vata, Pitta og Kapha. Sitron…