Innlegg

Å ta en Truls Mørk

/
Iyengar yoga og konsentrert praksis av hva-som-helst er på mange…

JA! En doktorgradsavhandling sier at pusten kan påvirke hjernen. Her er noen fun-facts om pust.

/
Jeg har selv opplevd at noen nær meg har fått Alzheimer i ung…

Glenn – læreren som tar oss fremover

/
Når du kommer til oss på yoga, så har vi lang erfaring,…

Perfekt å gjøre før en yogatime   

/
Disse tre øvelsene er perfekte å gjøre før yogatimer. Adho…

De beste dagene kan ofte være de som mangler motivasjon

/
I dag hadde jeg en slik dag. Og den ble kjempebra. Jeg har…

De 10 siste prosentene med innsats gir 90 prosent av resultatene!

/
For et par uker siden fortalte en elev at hun hadde minimert…

Døden

/
I østlig tenkning og kultur er det mye mer normalt å snakke…

Yogakurs i Spania- to fantastiske uker – også i år

/
Det er lett å glede seg til første turen, i slutten av mai,…

Fra store ryggplager til vanlig elev - les Monica sin historie

/
Dette er helt fantastisk historie fra Monica – her må det…

Bilder fra Monica Haar workshop i september 17

/
Sist helg hadde vi workshop med Monica   Haar,…