
Kneskader som blir unødvendig operert
/
0 Kommentarer
På TV2.no stod det for en uke siden en artikkel om at mange…

Vonde knær? Her er tre øvelser
Jeg viser her et par enkle øvelser som kan hjelpe på vonde…

Den mest behagelige? Viparita Karani
En av favorittstillingene mine.
Legg deg med benene opp langs…

BKS Iyengar døde 20. august 2014
Han er vår store guru, som har brakt oss yogaen.
Han har…

Hvorfor vi reiser på yogatur
De siste årene har jeg holdt en-ukes yogakurs, to ganger i året…

Yoga helt gratis på nett
Seks korte programmer på ca 30 minutter tilsammen.
De forskjellige…



Fire stillinger, eller en stilling? #2
Bra for samhandling med mange muskler, kjernemuskulatur, bein,…

Norwegian Sirsasana – Hodestående på fjellet
Man kan også gjøre hodestående-varianter i sterk vind.
Se…