Vær fornuftig, men husk å ha det kjekt!

/
Flere av oss tenker på sunne folk som kjedelige. Spør man idrettsstjerner…

Sommer detox-te

/
Sommer er pitta-årstid. Da ønsker vi mat og drikke som roer…

Timian te mot rennende nese og tett hode

/
Forkjølelse og snue kan komme gjennom hele året, og er like…

Grønn Smoothie

/
Sommer er Pitta-årstid, og da passer denne smoothien perfekt.…

Detox, en innføring

/
Detox er et ord vi har mange rare tilknytninger til. Det kan…

De små forandringene teller mest

/
De fleste har et ønske om å forbedre seg. Hvorfor må man alltid…

Grønn mungbønne suppe – super detox!

/
Denne oppskriften er tatt fra boken «Eat right for your body…

Finn en rytme – det er viktig!

/
De fleste av oss ser på fleksibilitet og valgfrihet som noe…

Finn lykke med indisk visdom

/
Vi forsker på lykke, fedme, depresjon, overskudd - det meste.…