Innlegg

De små forandringene teller mest

/
De fleste har et ønske om å forbedre seg. Hvorfor må man alltid…

Finn en rytme – det er viktig!

/
De fleste av oss ser på fleksibilitet og valgfrihet som noe…

Hvordan bli myk på kortest mulig tid?

/
VI FORETREKKER ALLE ENKLE LØSNINGER. Her gjør jeg mitt beste…

De stive er myke!

/
Alle kan klare dette, om dere følger samme retningslinjene som…

Kurs for stive – her er starten

/
Følg med på utfordringen til de ti deltakerne til "Intensiv…

Se hvilken dosha du er, på vaner og rutiner

/
Vanene dine vil avsløre hvem du er – og om du er i balanse. I…