Innlegg

Nyttårsforsett vs et lystig sinn

/
Noen driver med nyttårsforsett. Om en har mange gode forsetter…

Derfor har rygg-kursene vært en suksess.

/
I høst hadde jeg flere forskjellige kurs, som var ment å være…

Spis de seks forskjellige smakene hver dag!

/
Mat er en av de få elementene i livet vårt som vi har kontroll…

Puy linsesuppe – perfekt Ayurvedisk rett

/
Dette er en typisk Ayurvedisk rett. En suppe er veldig bra både…

Refleksjoner over vårsesongen

/
Små historier fra vårsesongen   Alle sesonger er forskjellige,…

Martha Stewart – og meg – og James Murphy

/
Stewart Hva har Martha Stewart og jeg til felles – utenom…

En kjapp detox for oss matvrak

/
Flere av oss har en tendens til å ta veldig mye ferie. Jeg…

Overlev varmen (om den kommer)! Sommeren er Pitta-sesong.

/
Sommeren er pitta-sesong. Pitta er en av de tre doshaene, og…

EAT –Læren om livet – hva skjer?

/
EAT er et fantastisk tiltak, som har fått stor oppmerksomhet…

Ghee – fettet som gjør deg smartere, friskere og gir bedre fordøyelse

/
Ghee gjør at næringsstoffene i maten vil bli tatt bedre opp…