Kneskader som blir unødvendig operert

/
På TV2.no stod det for en uke siden en artikkel om at mange…

Vonde knær? Her er tre øvelser

/
Jeg viser her et par enkle øvelser som kan hjelpe på vonde…

Den mest behagelige? Viparita Karani

/
En av favorittstillingene mine. Legg deg med benene opp langs…

BKS Iyengar døde 20. august 2014

/
Han er vår store guru, som har brakt oss yogaen. Han har…

Hvorfor vi reiser på yogatur

/
De siste årene har jeg holdt en-ukes yogakurs, to ganger i året…

Yoga helt gratis på nett

/
Seks korte programmer på ca 30  minutter tilsammen. De forskjellige…

Lær å gjøre hodestående

/
Alle bildene er tatt i Sant Feliu de Guíxols, der jeg holder…

Sirsasana på ski på Haukeli

/
Slik kommer en opp i hodestående med ski på: Og…

Fire stillinger, eller en stilling? #2

/
Bra for samhandling med mange muskler, kjernemuskulatur, bein,…

Norwegian Sirsasana – Hodestående på fjellet

/
Man kan også gjøre hodestående-varianter i sterk vind. Se…